Praktische Apps
Das iPhone erfreut sich - wie auch andere Smartphones - immer größerer Beliebtheit, u.a. weil es im so genannten App Store sehr viele und vielfältige, manchmal nur nette aber immer öfter auch nützliche Anwendungen gibt, die sich der Nutzer auf sein Mobiltelefon herunterladen kann.
Rückenschmerzen, Pollenflugvorhersage oder Ernährungskalkulator - mit den drei praktischen Apps von ratiopharm ist es leichter, gesund zu leben.
Ernährungskalkulator
Der kostenlose "Ernährungskalkulator" von ratiopharm unterstützt alle Abnehmwilligen, die das Ziel vor Augen haben, dauerhaft überflüssige Kilos abzuwerfen, auf ihrem Weg zum individuellen Wohlfühlgewicht. Um dies zu schaffen, ist eine ausgewogene, fett- und kalorienreduzierte Ernährung Pflicht. Doch im Alltagstrubel ist es oft nicht leicht, den Durchblick zu bewahren: Wie hoch ist der Energiegehalt meiner Mahlzeiten? Wie viele Kalorien habe ich heute schon verzehrt? Und wo finde ich auf die Schnelle leckere und fettarme Rezepte?
Hilfe bietet die neue ratiopharm-App "Ernährungskalkulator" mit einem intelligenten Ernährungstagebuch und vielen weiteren praktischen Funktionen und Services.
Pollenflugvorhersage
Sie werden davon begeistert sein: Von ratiopharm gibt es eine App, die dem unter Heuschnupfen Leidenden täglich aktuell und dazu noch kostenlos wichtige Informationen über den Pollenflug in seiner PLZ-Region gibt. Für 14 stark allergene Pollen findet er hier die von wetter.online zur Verfügung gestellte Belastung der Atemluft in seiner Region.
Ab sofort gibt es die beliebte ratiopharm-App "Pollen-Radar" auch für alle Android-Smartphones.
Weitere nützliche Informationen rund um das Thema Heuschnupfen, wie z.B. Alltagstipps, Infos zu Medikamenten, Allergie-Selbsttest sowie eine eingebaute Apothekensuche, runden das Informationsangebot ab.
Rückenschule
Rückenschmerzen sind ein leidiges Thema. Ein großer Teil der Bevölkerung, darunter auch bereits jeder zweite 18-jährige, hat bereits lästige Erfahrungen mit dem Ziehen und Stechen im Rücken gemacht. Die häufigste Ursache ist eine Kombination aus Fehlhaltung, einer schwachen Rückenmuskulatur durch fehlende körperliche Beanspruchung und psychischen Faktoren wie Stress.
Ratsam ist es daher, es gar nicht erst so weit kommen zu lassen und den Rücken kontinuierlich zu stärken.
Eine flexible Möglichkeit bietet hierbei die neue ratiopharm Smartphone-App zur Linderung und Vorbeugung der Rückenschmerzen. Die mobile "Rückenschule" beinhaltet 20 einfach zu erlernende Übungen, die per Video kompakt und anschaulich erklärt werden.
Sie können dabei wählen, ob Sie gerade zu Hause, im Büro oder unterwegs sind und bekommen anschließend auf den Ort abgestimmte Übungen präsentiert.
Ergänzt wird das Angebot mit allgemeinen Informationen über den Rücken (z. B. Anatomie) sowie mit einzelnen Schmerztherapien.
Nützlich: Die zusätzliche Apotheken-Suche verspricht auch im akuten Fall eine Linderung der Schmerzen. Doch auch wer kein Besitzer eines Smartphones ist oder wer zusätzliche Übungen der "Rückenschule" durchführen möchte, hat hier die Möglichkeit sich sämtliche Videodateien herunter zu laden. Zusammen mit einem ausgewogenen Sportprogramm bildet die ratiopharm Smartphone-App einen optimalen Begleiter gegen die Rückenschmerzen.