Konzentration und Gedächtnis kann man trainieren

Unser Service für Sie

Gedächtnis-Wochenplan


Tag für Tag das Gedächtnis trainieren - der Gedächtnis-Wochenplan von ratiopharm bietet hier abwechslungsreiche Möglichkeiten. Mit steigendem Alter lässt die Durchblutung der Gehirnzellen mehr und mehr nach, daher können Konzentrations- und Gedächtnisschwierigkeiten auftreten. Doch schon mit einfachen Übungen kann man dem Prozess entgegenwirken. Am nachhaltigsten ist ein solches Training, wenn es regelmäßig stattfindet. Der Gedächtnis-Wochenplan kombiniert Übungen für jeden Wochentag und unterschiedliche Tageszeiten mit Tipps aus den Bereichen Ernährung, Bewegung und geistige Aktivität.


Trainieren Sie Ihr Gedächtnis! Die kognitiven Übungen wurden speziell für das Gedächtnistraining entwickelt. Sie zielen auf eine Steigerung der Leistungsfähigkeit in vier wichtigen geistig-mentalen Kategorien ab. Alle Gedächtnisübungen trainieren Fähigkeiten, die im Alltag regelmäßig gefordert werden. Diese wissenschaftlich basierten Übungen ermöglichen Ihnen, Ihr Konzentrations- und Denkvermögen effektiv zu trainieren.


Zum Gedächtnistraining

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