Vitamintest von ratiopharm

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1."Ich fühle mich mit Vitaminen und Mineralstoffen rundum gut versorgt." *

Inwiefern trifft diese Aussage auf Sie zu?

  trifft nicht zu trifft teilweise zu trifft voll und ganz zu
2.5 Portionen Obst und Gemüse am Tag - dazu rät die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE). *

Wie oft kommt bei Ihnen Gesundes auf den Tisch?




3.Wie häufig stehen tierische Lebensmittel auf Ihrem Speiseplan (d.h. Fleisch, Fisch, Eier und Milchprodukte)? *
  nie 1 Mal im Monat oder seltener 2-3 Mal im Monat mehrmals in der Woche
4.Wie oft essen Sie Spinat, Brokkoli und Kohl? *
  nie 1 Mal in der Woche oder seltener mehrmals in der Woche (fast) jeden Tag
5.Machen Sie derzeit eine kalorienreduzierte Diät? *


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