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Broschüren & Poster

Vitamine und Mineralstoffe
Übungskarte „Achtsam durch den Tag“

Die Übungskarte zum Thema Achtsamkeit kann Ihnen durch seine (...)

Übungskarte „Achtsam durch den Tag“

Die Übungskarte zum Thema Achtsamkeit kann Ihnen durch seine Endlos-Klappfunktion helfen, Stress abzubauen und zurück zu Ihrer inneren Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. Es zeigt acht Übungen zum Innehalten, mit denen Sie ganz leicht lernen können, Achtsamkeit in Ihren Alltag zu integrieren.

Allgemein
Ernährungstipps bei Gicht

Mit dem richtigen Essverhalten und Lebensstil können Sie den (...)

Ernährungstipps bei Gicht

Mit dem richtigen Essverhalten und Lebensstil können Sie den Krankheitsverlauf der Gicht wesentlich beeinflussen. Deswegen haben wir für Sie einige Ernährungstipps zusammengestellt, die wir Ihnen mit auf den Weg geben möchten.

Allergie
Allergiepass

Allergiepass inklusive Pollenflugkalender und hilfreichen Tipps mit denen (...)

Allergiepass

Allergiepass inklusive Pollenflugkalender und hilfreichen Tipps mit denen Sie unbeschwert durch die Allergiezeit kommen.

Übungskarte „Achtsam durch den Tag“

Die Übungskarte zum Thema Achtsamkeit kann Ihnen durch seine Endlos-Klappfunktion helfen, Stress abzubauen und zurück zu Ihrer inneren Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. Es zeigt acht Übungen zum Innehalten, mit denen Sie ganz leicht lernen können, Achtsamkeit in Ihren Alltag zu integrieren.

Ernährungstipps bei Gicht

Mit dem richtigen Essverhalten und Lebensstil können Sie den Krankheitsverlauf der Gicht wesentlich beeinflussen. Deswegen haben wir für Sie einige Ernährungstipps zusammengestellt, die wir Ihnen mit auf den Weg geben möchten.

Allergiepass

Allergiepass inklusive Pollenflugkalender und hilfreichen Tipps mit denen Sie unbeschwert durch die Allergiezeit kommen.

Gedächtnis
Gedächtnis Wochenplan

Anregungen und Tipps für jeden Wochentag um das Gedächtnis zu unterstützen. (...)

Gedächtnis Wochenplan

Anregungen und Tipps für jeden Wochentag um das Gedächtnis zu unterstützen.

Schmerz
Jin Shin Jyutsu – mit Heilströmen die Selbstheilungskräfte aktivieren

Die japanische Heilmethode Jin Shin Jyutsu ist eine Jahrtausende alte (...)

Jin Shin Jyutsu – mit Heilströmen die Selbstheilungskräfte aktivieren

Die japanische Heilmethode Jin Shin Jyutsu ist eine Jahrtausende alte Lehre. Unwohlsein und körperliche Beschwerden sind demnach ein Zeichen für Blockaden im Energiefluss, die durch das Halten spezieller Energiepunkte gelöst werden können. Die Anwendungen nennt man „Strömen“. Die ratiopharm Broschüre „Jin Shin Jyutsu – Mit Heilströmen die Selbstheilungskräfte aktivieren“ zeigt Anleitungen, die bei verschiedenen Schmerzen helfen können. Täglich angewendet können Beschwerden sogar dauerhaft vermieden werden.

Erektile Dysfunktion
Beckenbodentraining für den Mann

Mit Beckenbodentraining gegen erektile Dysfunktion & Harninkontinenz

Beckenbodentraining für den Mann

Mit Beckenbodentraining gegen erektile Dysfunktion & Harninkontinenz

Gedächtnis Wochenplan

Anregungen und Tipps für jeden Wochentag um das Gedächtnis zu unterstützen.

Jin Shin Jyutsu – mit Heilströmen die Selbstheilungskräfte aktivieren

Die japanische Heilmethode Jin Shin Jyutsu ist eine Jahrtausende alte Lehre. Unwohlsein und körperliche Beschwerden sind demnach ein Zeichen für Blockaden im Energiefluss, die durch das Halten spezieller Energiepunkte gelöst werden können. Die Anwendungen nennt man „Strömen“. Die ratiopharm Broschüre „Jin Shin Jyutsu – Mit Heilströmen die Selbstheilungskräfte aktivieren“ zeigt Anleitungen, die bei verschiedenen Schmerzen helfen können. Täglich angewendet können Beschwerden sogar dauerhaft vermieden werden.

Beckenbodentraining für den Mann

Mit Beckenbodentraining gegen erektile Dysfunktion & Harninkontinenz

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Praktische Apps

Allgemein
medHilfe App

Die medHilfe App ist ein Teil der ratiopharm MedHilfe Initiative mit der (...)

In einem Smartphone ist die App "medHilfe" geöffnet.
medHilfe App

Die medHilfe App ist ein Teil der ratiopharm MedHilfe Initiative mit der ratiopharm in Zusammenarbeit mit Ärzten und Apotheken die Therapietreue von Patienten verbessern möchte.

Denn falsche Medikamenteneinnahme und mangelnde Therapietreue schadet tausenden Patienten und verursacht gleichzeitig einen immensen volkswirtschaftlichen Schaden.

Die Gründe für eine nicht korrekte Medikamenteneinnahme sind vielfältig:

  • Anweisungen des Arztes werden von Patienten oft missverstanden, ignoriert oder vergessen.
  • Beipackzettel werden oft nicht oder nicht komplett gelesen.
  • Patienten unterschätzen oft wie wichtig die korrekte Anwendung für den Therapieverlauf ist.

Die medHilfe App erklärt daher in einfacher Weise wie Sie Ihre Medikamente richtig einnehmen und was Sie zu beachten haben - in vielen verschiedenen Sprachen und mit Ton.

Schmerz
Rückenschule

Ziehen im unteren Rücken nach einem langen Bürotag, Verspannungen im Nacken (...)

In einem Smartphone ist die App "Rückenschule" geöffnet.
Rückenschule

Ziehen im unteren Rücken nach einem langen Bürotag, Verspannungen im Nacken vom Lesen – Rückenschmerzen haben viele Gesichter und betreffen als sogenanntes Volksleiden im Laufe eines Lebens fast jeden einmal.

Die Ursachen für Rückenschmerzen sind ebenso vielfältig wie ihr Erscheinungsbild. Meist sind sie Folge einer Kombination von zu wenig Bewegung, einer dadurch geschwächten Rückenmuskulatur und Fehlhaltungen. Die Rückenmuskulatur zu stärken ist eine effektive und anerkannte Methode um Rückenschmerzen vorzubeugen bzw. gar nicht erst entstehen lassen. Zudem kann sanftes, gezieltes Training auch dazu beitragen, bereits bestehende Schmerzen zu lindern.

Die Smartphone-App „Rückenschule“ von ratiopharm zeigt 24 einfach zu erlernende Übungen für einen starken Rücken, die vollkommen ortsunabhängig durchgeführt werden können. Ob also zuhause, im Büro oder unterwegs - das Trainingsprogramm lässt sich flexibel in jeden Alltag einbauen. Die jeweiligen Übungen werden per Video anschaulich von einem Physiotherapeuten erklärt. Neben den Übungsvideos beinhaltet die App viele nützliche Zusatzinformationen zur Anatomie des Rückens und zu einzelnen Schmerztherapien. Eine integrierte Apothekensuche rundet die „Rückenschule“ zu einem optimalen täglichen Begleiter gegen Rückenschmerzen ab.

Allergie
Pollenflugvorhersage

Sie werden davon begeistert sein: Von ratiopharm gibt es eine App, die dem (...)

In einem Smartphone ist die App "Pollenradar" geöffnet.
Pollenflugvorhersage

Sie werden davon begeistert sein: Von ratiopharm gibt es eine App, die dem unter Heuschnupfen Leidenden täglich aktuell und dazu noch kostenlos wichtige Informationen über den Pollenflug in seiner PLZ-Region gibt. Für 14 stark allergene Pollen findet er hier die von wetter.online zur Verfügung gestellte Belastung der Atemluft in seiner Region.

Ab sofort gibt es die beliebte ratiopharm-App "Pollen-Radar" auch für alle Android-Smartphones. Weitere nützliche Informationen rund um das Thema Heuschnupfen, wie z.B. Alltagstipps, Infos zu Medikamenten, Allergie-Selbsttest sowie eine eingebaute Apothekensuche, runden das Informationsangebot ab.

In einem Smartphone ist die App "medHilfe" geöffnet.
medHilfe App

Die medHilfe App ist ein Teil der ratiopharm MedHilfe Initiative mit der ratiopharm in Zusammenarbeit mit Ärzten und Apotheken die Therapietreue von Patienten verbessern möchte.

Denn falsche Medikamenteneinnahme und mangelnde Therapietreue schadet tausenden Patienten und verursacht gleichzeitig einen immensen volkswirtschaftlichen Schaden.

Die Gründe für eine nicht korrekte Medikamenteneinnahme sind vielfältig:

  • Anweisungen des Arztes werden von Patienten oft missverstanden, ignoriert oder vergessen.
  • Beipackzettel werden oft nicht oder nicht komplett gelesen.
  • Patienten unterschätzen oft wie wichtig die korrekte Anwendung für den Therapieverlauf ist.

Die medHilfe App erklärt daher in einfacher Weise wie Sie Ihre Medikamente richtig einnehmen und was Sie zu beachten haben - in vielen verschiedenen Sprachen und mit Ton.

In einem Smartphone ist die App "Rückenschule" geöffnet.
Rückenschule

Ziehen im unteren Rücken nach einem langen Bürotag, Verspannungen im Nacken vom Lesen – Rückenschmerzen haben viele Gesichter und betreffen als sogenanntes Volksleiden im Laufe eines Lebens fast jeden einmal.

Die Ursachen für Rückenschmerzen sind ebenso vielfältig wie ihr Erscheinungsbild. Meist sind sie Folge einer Kombination von zu wenig Bewegung, einer dadurch geschwächten Rückenmuskulatur und Fehlhaltungen. Die Rückenmuskulatur zu stärken ist eine effektive und anerkannte Methode um Rückenschmerzen vorzubeugen bzw. gar nicht erst entstehen lassen. Zudem kann sanftes, gezieltes Training auch dazu beitragen, bereits bestehende Schmerzen zu lindern.

Die Smartphone-App „Rückenschule“ von ratiopharm zeigt 24 einfach zu erlernende Übungen für einen starken Rücken, die vollkommen ortsunabhängig durchgeführt werden können. Ob also zuhause, im Büro oder unterwegs - das Trainingsprogramm lässt sich flexibel in jeden Alltag einbauen. Die jeweiligen Übungen werden per Video anschaulich von einem Physiotherapeuten erklärt. Neben den Übungsvideos beinhaltet die App viele nützliche Zusatzinformationen zur Anatomie des Rückens und zu einzelnen Schmerztherapien. Eine integrierte Apothekensuche rundet die „Rückenschule“ zu einem optimalen täglichen Begleiter gegen Rückenschmerzen ab.

In einem Smartphone ist die App "Pollenradar" geöffnet.
Pollenflugvorhersage

Sie werden davon begeistert sein: Von ratiopharm gibt es eine App, die dem unter Heuschnupfen Leidenden täglich aktuell und dazu noch kostenlos wichtige Informationen über den Pollenflug in seiner PLZ-Region gibt. Für 14 stark allergene Pollen findet er hier die von wetter.online zur Verfügung gestellte Belastung der Atemluft in seiner Region.

Ab sofort gibt es die beliebte ratiopharm-App "Pollen-Radar" auch für alle Android-Smartphones. Weitere nützliche Informationen rund um das Thema Heuschnupfen, wie z.B. Alltagstipps, Infos zu Medikamenten, Allergie-Selbsttest sowie eine eingebaute Apothekensuche, runden das Informationsangebot ab.

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