A-Z Komplex-ratiopharm^® Tabletten

Nehmen Sie täglich eine Tablette mit ausreichend Flüssigkeit ein.

A-Z Komplex-ratiopharm^® zählt zu den Nahrungsergänzungsmitteln, die zum Ausgleich der üblichen Ernährung dienen. Viele Vitamine können nicht gespeichert werden, daher kann eine langfristige Einnahme sinnvoll sein. A-Z Komplex-ratiopharm^® kann ohne zeitliche Begrenzung über längere Zeiträume eingenommen werden.

A-Z Komplex-ratiopharm^® kann während der Schwangerschaft und Stillzeit eingenommen werden, um gezielt die Ernährung zu ergänzen. Halten Sie bei Bedarf Rücksprache mit Ihrem Arzt.

Die Einnahme A-Z Komplex-ratiopharm^® ist für Erwachsene und Kinder ab 15 Jahren geeignet. Die Einnahme bei unter 15-Jährige sollte ausschließlich nach ärztlicher Empfehlung erfolgen.

A-Z Komplex-ratiopharm^® deckt den täglichen Bedarf aller Vitamine und enthält zusätzlich wichtige Mineralstoffe mit nur einer Tablette täglich. Folgende Vitamine und Mineralstoffe sind enthalten:

Vitamine

• Vitamin A (Retinol)
• Vitamin B1 (Thiamin)
• Vitamin B2 (Riboflavin)
• Vitamin B6 (Pyridoxin)
• Vitamin B12 (Cobalamin)
• Vitamin B7 (Biotin)
• Vitamin B9 (Folsäure)
• Vitamin B3 (Niacin)
• Vitamin B5 (Pantothensäure)
• Vitamin C (Ascorbinsäure)
• Vitamin D3 (Calciferol)
• Vitamin E (Tocopherol)
• Vitamin K1 (Menachinon)

Mineralstoffe

• Calcium
• Magnesium
• Phosphor
• Chrom
• Eisen
• Jod
• Kupfer
• Molybdän
• Selen
• Zink

• Calciumphosphat, Magnesiumoxid, Füllstoff: mikrokristalline Cellulose, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose, L-Ascorbinsäure (Vitamin C), DL-α-Tocopherylacetat (Vitamin E), Nicotinamid (Niacin), Eisenfumarat, Trennmittel: Polyvinylpyrrolidon, Calcium-D-pantothenat (Pantothensäure), Trennmittel: Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Zinkoxid, Trennmittel: Polyethylenglycol, Reisstärke, Emulgator: Saccharoseester der Speisefettsäuren, Trennmittel: Talkum, Kupfergluconat, Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6), Riboflavin (Vitamin B2), Thiaminmononitrat (Vitamin B1), Retinylacetat (Vitamin A), Farbstoff: Eisenoxide und Eisenhydroxide, Pteroylmonoglutaminsäure (Folsäure), Kaliumiodid, Chrom(III)-chlorid, Phytomenadion (Vitamin K1), Natriummolybdat, Natriumselenat, D-Biotin, Cholecalciferol (Vitamin D3), Cyanocobalamin (Vitamin B12).
• Inhaltsstoffe in Packungen, die vor dem 07. August 2022 hergestellt wurden: Calciumphosphat, Magnesiumoxid, L-Ascorbinsäure (Vitamin C), Überzugsmittel Hydroxypropylmethylcellulose und Hydroxypropylcellulose, Füllstoff mikrokristalline Cellulose, DL-α-Tocopherylacetat (Vitamin E), Nicotinamid (Niacin), Eisenfumarat, Trennmittel Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Trennmittel Polyvinylpyrrolidon, Farbstoff Titandioxid, Calcium-D-Pantothenat (Pantothensäure), Zinkoxid, Kupfergluconat, Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6 ), Riboflavin (Vitamin B2), Trennmittel Talkum, Thiaminmononitrat (Vitamin B1), Retinylacetat (Vitamin A), Pteroylmonoglutaminsäure (Folsäure), Farbstoff Eisenoxid, Kaliumjodid, Chrom(lll)-chlorid, Phytomenadion (Vitamin K1), Natriummolybdat, Natriumselenat, D-Biotin, Cholecalciferol (Vitamin D3), Cyanocobalamin (Vitamin B12).

Nehmen Sie A-Z Komplex-ratiopharm^® bevorzugt im Stehen oder im aufrechten Sitzen mit ausreichend Flüssigkeit, beispielsweise 200 ml Wasser, ein.

• Wissenschaftler der Universität Heidelberg haben in einer Studie unterschiedliche Schlucktechniken bei Probanden getestet, für Tabletten wurde die Pop-Bottle-Technik als gut bewertet (1).

So funktioniert die Pop-Bottle-Technik:

1. Eine saubere Flasche mit Leitungswasser füllen (alternativ können Sie auch eine Mineralwasserflasche mit mineralstoffarmem Wasser verwenden)
2. A-Z Komplex-ratiopharm^® auf die Zunge legen
3. Flasche an die geschlossenen Lippen ansetzen und Wasser in den Mund laufen lassen
4. Wasser und A-Z Komplex-ratiopharm^® in einem Zug schlucken

• Die Tabletten können bei Bedarf zur erleichterten Einnahme geteilt werden.
• Weitere Tipps rund um die Anwendung und Einnahme von unseren Medikamenten finden Sie hier. 

^{(1) Schiele JT, et al. Two Techniques to Make Swallowing Pills Easier. Annals of Family Medicine. 2014 Nov/Dec;12(6):550-552}