„Fit und gestärkt durch den Alltag“ – Vitamin B-Komplex-ratiopharm® Hartkapseln unterstützen unter anderem bei der Konzentration und verringern Müdigkeit und Ermüdung. So fühlen Sie sich fit für jeden Tag.
Mehr erfahren
"Rundum gut versorgt" – Wissenswertes zu Vitaminen, Mineralstoffen und ihrer Bedeutung für Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit.
Jetzt informieren
"Training fürs Gedächtnis" – Hier finden Sie vielseitige kognitive Übungen zum Gedächtnistraining und zur Steigerung der Leistungsfähigkeit. Die Übungen trainieren Konzentration und Denkvermögen bei alltäglichen Fähigkeiten.
Jetzt trainieren
ratiopharm produziert nicht nur wichtige Medikamente, sondern bietet auch vielfältige Informationen und Services für einen gesunden Lebensstil.
Mehr über uns
Trainieren Sie Ihre Atemmuskeln
Die Atmung ist für alle Menschen unerlässlich. Dieser lebensnotwendige Prozess verläuft automatisch. Atmung kann man nicht steuern, aber mit einer gezielten Atemgymnastik können die Atemmuskeln trainiert und gestärkt werden.
Atemübungen eignen sich hervorragend zur Entspannung und zum Stressabbau, beispielsweise an einem hektischen Arbeitstag, da sie zudem die Konzentration fördern. Atemgymnastik ist besonders für Patienten wichtig, die unter Atemwegs- und Lungenerkrankungen leiden. Von großem Nutzen ist hierbei die Anwendung der richtigen Atemtechnik, sowie eine regelmäßige Ausführung der Übungen.
Folgende Filme stehen Ihnen zur Verfügung:
Einfach den gewünschten Film anklicken.