Das gehört in die Reiseapotheke Gut vorbereitet in den Urlaub Strandurlaub, Städtetrip oder Abenteuerreise – mit der richtigen Vorbereitung reist es sich einfach entspannter. Eine gut ausgestattete Reiseapotheke hilft dabei, bei kleinen Beschwerden oder unerwarteten Situationen schnell reagieren zu können. In unserem Ratgeber erfahren Sie, welche Medikamente und Utensilien ins Gepäck gehören und worauf Sie bei Aufbewahrung und Planung achten sollten. Zusätzlich finden Sie praktische Tipps und Checklisten für eine stressfreie Urlaubsvorbereitung. Reiseapotheke packen
Die Kraft der B-Vitamine Energie und Wohlbefinden im Alltag* Fühlen Sie sich häufig müde, erschöpft oder unkonzentriert? B-Vitamine übernehmen wichtige Aufgaben im Körper und tragen unter anderem zu einem normalen Energiestoffwechsel sowie zur Verringerung von Müdigkeit bei. Da sich alle 8 B-Vitamine in ihrer Wirkung ergänzen, ist eine ausgewogene Versorgung besonders wichtig. Erfahren Sie mehr über die Funktionen der B-Vitamine und wie Sie Ihre tägliche Versorgung unterstützen können. *Vitamin B1, B2, B6, B12, Biotin, Niacin und Pantothensäure tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei Die 8 B-Vitamine entdecken
Kopfschmerzen verstehen Ursachen, Symptome und Hilfe Kopfschmerzen können plötzlich auftreten oder den Alltag dauerhaft begleiten und dabei Konzentration, Stimmung und Leistungsfähigkeit beeinträchtigen. Ob Spannungskopfschmerzen, Migräne oder Clusterkopfschmerzen: Die Beschwerden fühlen sich oft ganz unterschiedlich an und haben verschiedene Auslöser. In unserem Ratgeber erfahren Sie mehr über typische Symptome, mögliche Ursachen und Risikofaktoren. Außerdem erhalten Sie hilfreiche Tipps, wie sich Kopfschmerzen lindern und vorbeugen lassen. Über Kopfschmerzen informieren