Beckenbodentraining für die Frau
Unsere Broschüre erklärt kurz und gut verständlich, Lage, Aufbau und Funktion des Beckenbodens. Mit wenigen und einfach beschriebenen Übungen können Sie die Beckenbodenmuskulatur kräftigen und Ihre Körperwahrnehmung stärken.
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Beckenbodentraining für den Mann
Unsere Broschüre erklärt kurz und gut verständlich, Lage, Aufbau und Funktion des Beckenbodens. Mit wenigen und einfach beschriebenen Übungen können Sie die Beckenbodenmuskulatur kräftigen und Ihre Körperwahrnehmung stärken.
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