Ratgeber Haut

Die Haut bildet Tor und Barriere zu unserer Umwelt: Über die Haut nehmen wir Berührungen wie Streicheln, aber auch Schmerz oder Druck wahr und erhalten Informationen über die Umgebungstemperatur. Über das Schwitzen hilft die Haut dann die Körpertemperatur zu regulieren. Aufgebaut aus drei Schichten – der Unterhaut (Subcutis), Lederhaut (Dermis) und Oberhaut (Epidermis) – schützt sie vor Umwelteinflüssen wie Strahlung, Chemikalien, Hitze und Kälte und bildet eine sichere Barriere gegen Bakterien, Viren und andere Keime.

Wissenswertes über die Haut

• Mit einer Fläche von fast zwei Quadratmetern ist die Haut unser größtes Organ und übernimmt wichtige Funktionen für den Stoffwechsel: Sie dient als Speicherorgan für Fett und Wasser und produziert mit Hilfe der UV-Strahlung Vitamin D.
• Über die Haut werden darüber hinaus viele Stoffwechselprodukte ausgeschieden.
• Die Haut besitzt eine erstaunliche Fähigkeit zur Regeneration: Durch Verletzungen oder Sonnenbrand geschädigte Hautzellen werden abgestoßen und der Bereich heilt ab, indem sich eine neue gesunde Hautschicht bildet.
• Auch die gesunde Haut erneuert sich regelmäßig, nämlich etwa alle 28 Tage. Pro Tag verlieren wir so etwa zwei Gramm an Hautschuppen. Eine gute Pflege und die richtige Behandlung bei Erkrankungen sind wichtig, damit unsere äußere Schutzhülle lange ihre Aufgaben erfüllen kann.