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Sommer, Sonne, Strand und Meer – der Urlaub kann so schön sein. Doch die Urlaubsfreude wird schnell getrübt, wenn man tagelang mit aufgeblähtem, schmerzendem Bauch nicht auf die Toilette gehen kann und aus Unwohlsein das Hotelzimmer nicht verlassen möchte. Bleibt der Stuhlgang ein oder zwei Tage aus, ist das kein Grund zur Sorge. Wer seinem Körper etwas Zeit gibt, um sich an die fremde Umgebung zu gewöhnen, ausreichend trinkt und sich bewegt, bekommt die Beschwerden häufig schnell in den Griff.
Weitere Informationen zum Thema finden Sie in unserem Ratgeber Verdauung
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