Wie entstehen Spannungskopfschmerzen?

Spannungskopfschmerzen treten oft im Zusammenhang mit alltäglichen Belastungen auf: Stress, Anspannung, Bewegungs- und Schlafmangel, Fehlhaltungen oder zu geringe Flüssigkeitsaufnahme.Die eigentlichen Ursachen von Spannungskopfschmerzen sind bis jetzt nicht geklärt. Diskutiertwerden muskuläre Verspannungen im Nacken oder Kiefer, die dauerhaft zu einer erhöhtenSchmerzempfindlichkeit der Schmerzzentren im Gehirn führen. Aufgrund der Kopfschmerzenverspannt die Muskulatur dann noch mehr und die Kopfschmerzen verstärken sich weiter.Die muskulären Verspannungen können unterschiedliche Ursachen haben: Fehlhaltungen amArbeitsplatz oder eine Schwäche der Rückenmuskulatur können ein Grund sein. Auch Stress führt beieinigen Menschen zu einer erhöhten Anspannung der Nacken- und Kiefermuskulatur.