Mediathek
Broschüren & Poster
Die wichtigsten Infos zu HelloBetter ratiopharm chronischer Schmerz.
HelloB (...)
Die wichtigsten Infos zu HelloBetter ratiopharm chronischer Schmerz.
HelloBetter ratiopharm chronischer Schmerz ist eine digitale Gesundheitsanwendung (DiGA) bei Fibromyalgie-Syndrom und anderen chronischen Schmerzen. Der praktische Ratgeber unterstützt Patientinnen und Patienten beim Umgang mit dieser DiGA:
- Schritt für Schritt Anleitung vom Rezept bis zur Nutzung
- Übersicht zur Funktionsweise und Erläuterung wie die DiGA bei Fibromyalgie-Syndrom oder anderen chronischen Schmerzen helfen kann
- Kontaktdaten bei Fragen zu HelloBetter ratiopharm chronischer Schmerz
Mit Freude die Gehfähigkeit im Alltag trainieren!
Mobilität ist ein (...)
Mit Freude die Gehfähigkeit im Alltag trainieren!
Mobilität ist ein wichtiger Faktor für die persönliche Lebensqualität und gerade bei der Multiplen Sklerose ein relevantes Thema.
In Zusammenarbeit mit einer Physiotherapeutin haben wir speziell dafür ein fachlich fundiertes Trainingsprogramm mit einfachen Übungen erstellt. Die Übungen können einfach in den Alltag integriert werden, die Intensität und der Umfang kann je nach individueller Situation und Konstitution variiert werden.
20 Rezepte und Ideen bringen neuen Schwung ins Gewürzregal
Die wichtigsten Infos zu HelloBetter ratiopharm chronischer Schmerz.
HelloBetter ratiopharm chronischer Schmerz ist eine digitale Gesundheitsanwendung (DiGA) bei Fibromyalgie-Syndrom und anderen chronischen Schmerzen. Der praktische Ratgeber unterstützt Patientinnen und Patienten beim Umgang mit dieser DiGA:
- Schritt für Schritt Anleitung vom Rezept bis zur Nutzung
- Übersicht zur Funktionsweise und Erläuterung wie die DiGA bei Fibromyalgie-Syndrom oder anderen chronischen Schmerzen helfen kann
- Kontaktdaten bei Fragen zu HelloBetter ratiopharm chronischer Schmerz
Mit Freude die Gehfähigkeit im Alltag trainieren!
Mobilität ist ein wichtiger Faktor für die persönliche Lebensqualität und gerade bei der Multiplen Sklerose ein relevantes Thema.
In Zusammenarbeit mit einer Physiotherapeutin haben wir speziell dafür ein fachlich fundiertes Trainingsprogramm mit einfachen Übungen erstellt. Die Übungen können einfach in den Alltag integriert werden, die Intensität und der Umfang kann je nach individueller Situation und Konstitution variiert werden.
Die Nase als Sinnesorgan wird oft unterschätzt – dabei ist der Geruchssinn (...)
Die Nase als Sinnesorgan wird oft unterschätzt – dabei ist der Geruchssinn für die Geschmackswahrnehmung unverzichtbar. Testen Sie mit kleinen Küchenexperimenten, welchen Einfluss die Nase darauf hat, ob uns etwas schmeckt oder nicht.
Menschen in palliativen Situationen leiden oft an Appetitlosigkeit und (...)
Menschen in palliativen Situationen leiden oft an Appetitlosigkeit und Abneigung gegenüber bestimmten Lebensmitteln. Eine Broschüre klärt über Zusammenhänge auf und gibt mit Rezepten, die speziell auf die Bedürfnisse von Krebspatienten in palliativen Situationen abgestimmt sind, Anregungen für die tägliche Küche.
Stress im Alltag? Wie wäre es mit einer Runde Jonglieren? Richtig gehört! (...)
Stress im Alltag? Wie wäre es mit einer Runde Jonglieren? Richtig gehört! Jonglieren wirkt entspannend, sorgt für einen freien Kopf und das Beste: Jeder kann es lernen! Wie genau das geht, das zeigt unser Lernposter in einer praktischen Schritt-für-Schritt-Anleitung. Alles, was Sie zum Ausprobieren benötigen, sind etwas Geduld und drei möglichst runde Objekte.
Die Nase als Sinnesorgan wird oft unterschätzt – dabei ist der Geruchssinn für die Geschmackswahrnehmung unverzichtbar. Testen Sie mit kleinen Küchenexperimenten, welchen Einfluss die Nase darauf hat, ob uns etwas schmeckt oder nicht.
Menschen in palliativen Situationen leiden oft an Appetitlosigkeit und Abneigung gegenüber bestimmten Lebensmitteln. Eine Broschüre klärt über Zusammenhänge auf und gibt mit Rezepten, die speziell auf die Bedürfnisse von Krebspatienten in palliativen Situationen abgestimmt sind, Anregungen für die tägliche Küche.
Stress im Alltag? Wie wäre es mit einer Runde Jonglieren? Richtig gehört! Jonglieren wirkt entspannend, sorgt für einen freien Kopf und das Beste: Jeder kann es lernen! Wie genau das geht, das zeigt unser Lernposter in einer praktischen Schritt-für-Schritt-Anleitung. Alles, was Sie zum Ausprobieren benötigen, sind etwas Geduld und drei möglichst runde Objekte.
Praktische Apps
Sie müssen ein Miktionstagebuch führen?
Bequemer geht es nun mit unserer (...)
Sie müssen ein Miktionstagebuch führen?
Bequemer geht es nun mit unserer ratiopharm Blasentrainer-App. Dank leicht verständlicher Symbole können Sie die geschätzte Urin- und Trinkmenge ganz einfach, nebenbei und unauffällig eintragen.
Als besonderen Clou bietet die App eine Funktion, mit der Sie den Toilettengang bewusst hinauszögern können und somit Ihre Blase trainieren. Dafür lenkt ein Quiz die Aufmerksamkeit weg vom Harndrang und über die integrierte Stoppuhr haben Sie den Trainings-Fortschritt stets im Blick.
Das beste daran: eine automatische Statistik über Ihre Aufzeichnungen zeigt Ihnen einfach und schnell Ihren Erfolg an. Alle Werte in der App lassen sich einfach exportieren und per Mail versenden – ideal zum Besprechen bei Ihrem nächsten Arztbesuch.
Ziehen im unteren Rücken nach einem langen Bürotag, Verspannungen im Nacken (...)
Ziehen im unteren Rücken nach einem langen Bürotag, Verspannungen im Nacken vom Lesen – Rückenschmerzen haben viele Gesichter und betreffen als sogenanntes Volksleiden im Laufe eines Lebens fast jeden einmal.
Die Ursachen für Rückenschmerzen sind ebenso vielfältig wie ihr Erscheinungsbild. Meist sind sie Folge einer Kombination von zu wenig Bewegung, einer dadurch geschwächten Rückenmuskulatur und Fehlhaltungen. Die Rückenmuskulatur zu stärken ist eine effektive und anerkannte Methode um Rückenschmerzen vorzubeugen bzw. gar nicht erst entstehen lassen. Zudem kann sanftes, gezieltes Training auch dazu beitragen, bereits bestehende Schmerzen zu lindern.
Die Smartphone-App „Rückenschule“ von ratiopharm zeigt 24 einfach zu erlernende Übungen für einen starken Rücken, die vollkommen ortsunabhängig durchgeführt werden können. Ob also zuhause, im Büro oder unterwegs - das Trainingsprogramm lässt sich flexibel in jeden Alltag einbauen. Die jeweiligen Übungen werden per Video anschaulich von einem Physiotherapeuten erklärt. Neben den Übungsvideos beinhaltet die App viele nützliche Zusatzinformationen zur Anatomie des Rückens und zu einzelnen Schmerztherapien. Eine integrierte Apothekensuche rundet die „Rückenschule“ zu einem optimalen täglichen Begleiter gegen Rückenschmerzen ab.
Sie werden davon begeistert sein: Von ratiopharm gibt es eine App, die dem (...)
Sie werden davon begeistert sein: Von ratiopharm gibt es eine App, die dem unter Heuschnupfen Leidenden täglich aktuell und dazu noch kostenlos wichtige Informationen über den Pollenflug in seiner PLZ-Region gibt. Für 14 stark allergene Pollen findet er hier die von wetter.online zur Verfügung gestellte Belastung der Atemluft in seiner Region.
Ab sofort gibt es die beliebte ratiopharm-App "Pollen-Radar" auch für alle Android-Smartphones. Weitere nützliche Informationen rund um das Thema Heuschnupfen, wie z.B. Alltagstipps, Infos zu Medikamenten, Allergie-Selbsttest sowie eine eingebaute Apothekensuche, runden das Informationsangebot ab.
Sie müssen ein Miktionstagebuch führen?
Bequemer geht es nun mit unserer ratiopharm Blasentrainer-App. Dank leicht verständlicher Symbole können Sie die geschätzte Urin- und Trinkmenge ganz einfach, nebenbei und unauffällig eintragen.
Als besonderen Clou bietet die App eine Funktion, mit der Sie den Toilettengang bewusst hinauszögern können und somit Ihre Blase trainieren. Dafür lenkt ein Quiz die Aufmerksamkeit weg vom Harndrang und über die integrierte Stoppuhr haben Sie den Trainings-Fortschritt stets im Blick.
Das beste daran: eine automatische Statistik über Ihre Aufzeichnungen zeigt Ihnen einfach und schnell Ihren Erfolg an. Alle Werte in der App lassen sich einfach exportieren und per Mail versenden – ideal zum Besprechen bei Ihrem nächsten Arztbesuch.
Ziehen im unteren Rücken nach einem langen Bürotag, Verspannungen im Nacken vom Lesen – Rückenschmerzen haben viele Gesichter und betreffen als sogenanntes Volksleiden im Laufe eines Lebens fast jeden einmal.
Die Ursachen für Rückenschmerzen sind ebenso vielfältig wie ihr Erscheinungsbild. Meist sind sie Folge einer Kombination von zu wenig Bewegung, einer dadurch geschwächten Rückenmuskulatur und Fehlhaltungen. Die Rückenmuskulatur zu stärken ist eine effektive und anerkannte Methode um Rückenschmerzen vorzubeugen bzw. gar nicht erst entstehen lassen. Zudem kann sanftes, gezieltes Training auch dazu beitragen, bereits bestehende Schmerzen zu lindern.
Die Smartphone-App „Rückenschule“ von ratiopharm zeigt 24 einfach zu erlernende Übungen für einen starken Rücken, die vollkommen ortsunabhängig durchgeführt werden können. Ob also zuhause, im Büro oder unterwegs - das Trainingsprogramm lässt sich flexibel in jeden Alltag einbauen. Die jeweiligen Übungen werden per Video anschaulich von einem Physiotherapeuten erklärt. Neben den Übungsvideos beinhaltet die App viele nützliche Zusatzinformationen zur Anatomie des Rückens und zu einzelnen Schmerztherapien. Eine integrierte Apothekensuche rundet die „Rückenschule“ zu einem optimalen täglichen Begleiter gegen Rückenschmerzen ab.
Sie werden davon begeistert sein: Von ratiopharm gibt es eine App, die dem unter Heuschnupfen Leidenden täglich aktuell und dazu noch kostenlos wichtige Informationen über den Pollenflug in seiner PLZ-Region gibt. Für 14 stark allergene Pollen findet er hier die von wetter.online zur Verfügung gestellte Belastung der Atemluft in seiner Region.
Ab sofort gibt es die beliebte ratiopharm-App "Pollen-Radar" auch für alle Android-Smartphones. Weitere nützliche Informationen rund um das Thema Heuschnupfen, wie z.B. Alltagstipps, Infos zu Medikamenten, Allergie-Selbsttest sowie eine eingebaute Apothekensuche, runden das Informationsangebot ab.
Audio
Die Musik-CD von ratiopharm „Musik aufs Ohr“ – zum Herunterladen (...)
Die Musik-CD von ratiopharm „Musik aufs Ohr“ – zum Herunterladen als unkomprimierte WAV-Datei.
Die Musik-CD von ratiopharm „Musik aufs Ohr“ – zum Herunterladen als (...)
Die Musik-CD von ratiopharm „Musik aufs Ohr“ – zum Herunterladen als komprimierte MP3-Datei.
Die Musik-CD von ratiopharm „Entspannt gegen Spannungskopfschmerzen“ (...)
Die Musik-CD von ratiopharm „Entspannt gegen Spannungskopfschmerzen“ bietet eine spezielle Auswahl an Übungen für jede Lebenslage, begleitet durch Entspannungsmusik.
Die Musik-CD von ratiopharm „Musik aufs Ohr“ – zum Herunterladen als unkomprimierte WAV-Datei.
Die Musik-CD von ratiopharm „Musik aufs Ohr“ – zum Herunterladen als komprimierte MP3-Datei.
Die Musik-CD von ratiopharm „Entspannt gegen Spannungskopfschmerzen“ bietet eine spezielle Auswahl an Übungen für jede Lebenslage, begleitet durch Entspannungsmusik.