Die 2-in-1-Lösung gegen Schnupfen

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Gegen das Vergessen

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Ratgeber



Schnupfen

Alle Jahre wieder: die Nase läuft

Eine verstopfte Nase zählt zu den lästigsten Erkältungssymptomen. Hat der Schnupfen einen erwischt, sind die richtige Behandlung und Pflege wichtig, um einen schwereren Verlauf (z. B. Nasennebenhöhlenentzündung) zu vermeiden. Welche Hausmittel bei Schnupfen helfen und viele weitere Informationen zum Thema Erkältung haben wir hier für Sie zusammengestellt.

Verstopfte Nase befreien


Gedächtnistraining

Fit im Kopf bleiben - spielend leicht gemacht!

Ein Gedächtnis wie ein Elefant bis ins hohe Alter, wer wünscht sich das nicht? Das gelingt nur, wenn das Gedächtnis kontinuierlich gefordert wird. Mit gezieltem Gedächtnistraining lässt sich gegen mögliche Vergesslichkeit und Gedächtnisstörungen angehen. Entdecken Sie hier unsere abwechslungsreichen Spiele, mit denen es richtig Spaß macht, das Gedächtnis auf Trab zu halten.

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Atemgymnastik

Atemgymnastik – trainieren und stärken der Atemmuskulatur

Sie haben Probleme bei der Atmung? Trainieren sie Ihre Atemmuskulatur mit unseren Atemübungen. Sie sind leicht und einfach in den Alltag zu integrieren. Viel Erfolg beim Trainin.

Hier geht's zur Atemgymnastik

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