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Broschüren & Poster

Erkältung
Küchenexperimente zur Nase

Die Nase als Sinnesorgan wird oft unterschätzt – dabei ist der Geruchssinn (...)

Küchenexperimente zur Nase

Die Nase als Sinnesorgan wird oft unterschätzt – dabei ist der Geruchssinn für die Geschmackswahrnehmung unverzichtbar. Testen Sie mit kleinen Küchenexperimenten, welchen Einfluss die Nase darauf hat, ob uns etwas schmeckt oder nicht.

Allgemein
Rezeptbuch

Menschen in palliativen Situationen leiden oft an Appetitlosigkeit und (...)

Rezeptbuch

Menschen in palliativen Situationen leiden oft an Appetitlosigkeit und Abneigung gegenüber bestimmten Lebensmitteln. Eine Broschüre klärt über Zusammenhänge auf und gibt mit Rezepten, die speziell auf die Bedürfnisse von Krebspatienten in palliativen Situationen abgestimmt sind, Anregungen für die tägliche Küche.

Allgemein
Poster Jonglieren lernen

Stress im Alltag? Wie wäre es mit einer Runde Jonglieren? Richtig gehört! (...)

Poster Jonglieren lernen

Stress im Alltag? Wie wäre es mit einer Runde Jonglieren? Richtig gehört! Jonglieren wirkt entspannend, sorgt für einen freien Kopf und das Beste: Jeder kann es lernen! Wie genau das geht, das zeigt unser Lernposter in einer praktischen Schritt-für-Schritt-Anleitung. Alles, was Sie zum Ausprobieren benötigen, sind etwas Geduld und drei möglichst runde Objekte.

Küchenexperimente zur Nase

Die Nase als Sinnesorgan wird oft unterschätzt – dabei ist der Geruchssinn für die Geschmackswahrnehmung unverzichtbar. Testen Sie mit kleinen Küchenexperimenten, welchen Einfluss die Nase darauf hat, ob uns etwas schmeckt oder nicht.

Rezeptbuch

Menschen in palliativen Situationen leiden oft an Appetitlosigkeit und Abneigung gegenüber bestimmten Lebensmitteln. Eine Broschüre klärt über Zusammenhänge auf und gibt mit Rezepten, die speziell auf die Bedürfnisse von Krebspatienten in palliativen Situationen abgestimmt sind, Anregungen für die tägliche Küche.

Poster Jonglieren lernen

Stress im Alltag? Wie wäre es mit einer Runde Jonglieren? Richtig gehört! Jonglieren wirkt entspannend, sorgt für einen freien Kopf und das Beste: Jeder kann es lernen! Wie genau das geht, das zeigt unser Lernposter in einer praktischen Schritt-für-Schritt-Anleitung. Alles, was Sie zum Ausprobieren benötigen, sind etwas Geduld und drei möglichst runde Objekte.

Schmerz
E-Bike Guide

Immer mehr Deutsche legen sich ein Fahrrad mit Elektromotor zu. Doch um (...)

E-Bike Guide

Immer mehr Deutsche legen sich ein Fahrrad mit Elektromotor zu. Doch um schmerzfrei unterwegs zu sein, sollte ein E-Bike immer richtig eingestellt sein. Wie das geht, das zeigt unsere E-Bike Broschüre mit Tipps von Fahrradergonomie-Experte Dr. Kim Alexander Tofaute. Außerdem lesen Sie: nützliche Ratschläge zum Kauf und zur Nutzung von E-Bikes sowie die besten Routen quer durch Deutschland.

Allgemein
E-Rezept

Mit der E-Rezept-App Papier und Wege sparen. Mit unserem Flyer erhalten Sie (...)

E-Rezept

Mit der E-Rezept-App Papier und Wege sparen. Mit unserem Flyer erhalten Sie kompakt alle Informationen sowie ausführliche Erklärungen zum E-Rezept.

Schmerz
Poster Gesundes Arbeiten

Kopfschmerz am Arbeitsplatz vermeiden? Diese 5 Übungen können helfen.

Spannu (...)

Poster Gesundes Arbeiten

Kopfschmerz am Arbeitsplatz vermeiden? Diese 5 Übungen können helfen.

Spannungskopfschmerzen sind laut einer Umfrage die häufigste Schmerzart unter PTAs und Apothekern. Das Poster "Gesundes Arbeiten" zeigt Ihnen 5 Übungen, um Spannungskopfschmerzen am Arbeitsplatz zu vermeiden. Die gemeinsam mit der Physiotherapeutin Sandra Gutheil entwickelten Übungen können leicht und ohne besondere Hilfsmittel ausgeführt werden und lassen sich so einfach in den Arbeitsalltag integrieren.

E-Bike Guide

Immer mehr Deutsche legen sich ein Fahrrad mit Elektromotor zu. Doch um schmerzfrei unterwegs zu sein, sollte ein E-Bike immer richtig eingestellt sein. Wie das geht, das zeigt unsere E-Bike Broschüre mit Tipps von Fahrradergonomie-Experte Dr. Kim Alexander Tofaute. Außerdem lesen Sie: nützliche Ratschläge zum Kauf und zur Nutzung von E-Bikes sowie die besten Routen quer durch Deutschland.

E-Rezept

Mit der E-Rezept-App Papier und Wege sparen. Mit unserem Flyer erhalten Sie kompakt alle Informationen sowie ausführliche Erklärungen zum E-Rezept.

Poster Gesundes Arbeiten

Kopfschmerz am Arbeitsplatz vermeiden? Diese 5 Übungen können helfen.

Spannungskopfschmerzen sind laut einer Umfrage die häufigste Schmerzart unter PTAs und Apothekern. Das Poster "Gesundes Arbeiten" zeigt Ihnen 5 Übungen, um Spannungskopfschmerzen am Arbeitsplatz zu vermeiden. Die gemeinsam mit der Physiotherapeutin Sandra Gutheil entwickelten Übungen können leicht und ohne besondere Hilfsmittel ausgeführt werden und lassen sich so einfach in den Arbeitsalltag integrieren.

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Praktische Apps

Allgemein
Blasentrainer

Sie müssen ein Miktionstagebuch führen?

Bequemer geht es nun mit unserer (...)

Blasentrainer

Sie müssen ein Miktionstagebuch führen?

Bequemer geht es nun mit unserer ratiopharm Blasentrainer-App. Dank leicht verständlicher Symbole können Sie die geschätzte Urin- und Trinkmenge ganz einfach, nebenbei und unauffällig eintragen.

Als besonderen Clou bietet die App eine Funktion, mit der Sie den Toilettengang bewusst hinauszögern können und somit Ihre Blase trainieren. Dafür lenkt ein Quiz die Aufmerksamkeit weg vom Harndrang und über die integrierte Stoppuhr haben Sie den Trainings-Fortschritt stets im Blick.

Das beste daran: eine automatische Statistik über Ihre Aufzeichnungen zeigt Ihnen einfach und schnell Ihren Erfolg an. Alle Werte in der App lassen sich einfach exportieren und per Mail versenden – ideal zum Besprechen bei Ihrem nächsten Arztbesuch.

Schmerz
Rückenschule

Ziehen im unteren Rücken nach einem langen Bürotag, Verspannungen im Nacken (...)

Rückenschule

Ziehen im unteren Rücken nach einem langen Bürotag, Verspannungen im Nacken vom Lesen – Rückenschmerzen haben viele Gesichter und betreffen als sogenanntes Volksleiden im Laufe eines Lebens fast jeden einmal.

Die Ursachen für Rückenschmerzen sind ebenso vielfältig wie ihr Erscheinungsbild. Meist sind sie Folge einer Kombination von zu wenig Bewegung, einer dadurch geschwächten Rückenmuskulatur und Fehlhaltungen. Die Rückenmuskulatur zu stärken ist eine effektive und anerkannte Methode um Rückenschmerzen vorzubeugen bzw. gar nicht erst entstehen lassen. Zudem kann sanftes, gezieltes Training auch dazu beitragen, bereits bestehende Schmerzen zu lindern.

Die Smartphone-App „Rückenschule“ von ratiopharm zeigt 24 einfach zu erlernende Übungen für einen starken Rücken, die vollkommen ortsunabhängig durchgeführt werden können. Ob also zuhause, im Büro oder unterwegs - das Trainingsprogramm lässt sich flexibel in jeden Alltag einbauen. Die jeweiligen Übungen werden per Video anschaulich von einem Physiotherapeuten erklärt. Neben den Übungsvideos beinhaltet die App viele nützliche Zusatzinformationen zur Anatomie des Rückens und zu einzelnen Schmerztherapien. Eine integrierte Apothekensuche rundet die „Rückenschule“ zu einem optimalen täglichen Begleiter gegen Rückenschmerzen ab.

Allergie
Pollen-Radar

Sie werden davon begeistert sein: Von ratiopharm gibt es eine App, die dem (...)

Pollen-Radar

Sie werden davon begeistert sein: Von ratiopharm gibt es eine App, die dem unter Heuschnupfen Leidenden täglich aktuell und dazu noch kostenlos wichtige Informationen über den Pollenflug in seiner PLZ-Region gibt. Für 14 stark allergene Pollen findet er hier die von wetter.online zur Verfügung gestellte Belastung der Atemluft in seiner Region.

Ab sofort gibt es die beliebte ratiopharm-App "Pollen-Radar" auch für alle Android-Smartphones. Weitere nützliche Informationen rund um das Thema Heuschnupfen, wie z.B. Alltagstipps, Infos zu Medikamenten, Allergie-Selbsttest sowie eine eingebaute Apothekensuche, runden das Informationsangebot ab.

Blasentrainer

Sie müssen ein Miktionstagebuch führen?

Bequemer geht es nun mit unserer ratiopharm Blasentrainer-App. Dank leicht verständlicher Symbole können Sie die geschätzte Urin- und Trinkmenge ganz einfach, nebenbei und unauffällig eintragen.

Als besonderen Clou bietet die App eine Funktion, mit der Sie den Toilettengang bewusst hinauszögern können und somit Ihre Blase trainieren. Dafür lenkt ein Quiz die Aufmerksamkeit weg vom Harndrang und über die integrierte Stoppuhr haben Sie den Trainings-Fortschritt stets im Blick.

Das beste daran: eine automatische Statistik über Ihre Aufzeichnungen zeigt Ihnen einfach und schnell Ihren Erfolg an. Alle Werte in der App lassen sich einfach exportieren und per Mail versenden – ideal zum Besprechen bei Ihrem nächsten Arztbesuch.

Rückenschule

Ziehen im unteren Rücken nach einem langen Bürotag, Verspannungen im Nacken vom Lesen – Rückenschmerzen haben viele Gesichter und betreffen als sogenanntes Volksleiden im Laufe eines Lebens fast jeden einmal.

Die Ursachen für Rückenschmerzen sind ebenso vielfältig wie ihr Erscheinungsbild. Meist sind sie Folge einer Kombination von zu wenig Bewegung, einer dadurch geschwächten Rückenmuskulatur und Fehlhaltungen. Die Rückenmuskulatur zu stärken ist eine effektive und anerkannte Methode um Rückenschmerzen vorzubeugen bzw. gar nicht erst entstehen lassen. Zudem kann sanftes, gezieltes Training auch dazu beitragen, bereits bestehende Schmerzen zu lindern.

Die Smartphone-App „Rückenschule“ von ratiopharm zeigt 24 einfach zu erlernende Übungen für einen starken Rücken, die vollkommen ortsunabhängig durchgeführt werden können. Ob also zuhause, im Büro oder unterwegs - das Trainingsprogramm lässt sich flexibel in jeden Alltag einbauen. Die jeweiligen Übungen werden per Video anschaulich von einem Physiotherapeuten erklärt. Neben den Übungsvideos beinhaltet die App viele nützliche Zusatzinformationen zur Anatomie des Rückens und zu einzelnen Schmerztherapien. Eine integrierte Apothekensuche rundet die „Rückenschule“ zu einem optimalen täglichen Begleiter gegen Rückenschmerzen ab.

Pollen-Radar

Sie werden davon begeistert sein: Von ratiopharm gibt es eine App, die dem unter Heuschnupfen Leidenden täglich aktuell und dazu noch kostenlos wichtige Informationen über den Pollenflug in seiner PLZ-Region gibt. Für 14 stark allergene Pollen findet er hier die von wetter.online zur Verfügung gestellte Belastung der Atemluft in seiner Region.

Ab sofort gibt es die beliebte ratiopharm-App "Pollen-Radar" auch für alle Android-Smartphones. Weitere nützliche Informationen rund um das Thema Heuschnupfen, wie z.B. Alltagstipps, Infos zu Medikamenten, Allergie-Selbsttest sowie eine eingebaute Apothekensuche, runden das Informationsangebot ab.

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