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Praktische Apps

Allgemein
Blasentrainer

Sie müssen ein Miktionstagebuch führen?

Bequemer geht es nun mit unserer (...)

Blasentrainer

Sie müssen ein Miktionstagebuch führen?

Bequemer geht es nun mit unserer ratiopharm Blasentrainer-App. Dank leicht verständlicher Symbole können Sie die geschätzte Urin- und Trinkmenge ganz einfach, nebenbei und unauffällig eintragen.

Als besonderen Clou bietet die App eine Funktion, mit der Sie den Toilettengang bewusst hinauszögern können und somit Ihre Blase trainieren. Dafür lenkt ein Quiz die Aufmerksamkeit weg vom Harndrang und über die integrierte Stoppuhr haben Sie den Trainings-Fortschritt stets im Blick.

Das beste daran: eine automatische Statistik über Ihre Aufzeichnungen zeigt Ihnen einfach und schnell Ihren Erfolg an. Alle Werte in der App lassen sich einfach exportieren und per Mail versenden – ideal zum Besprechen bei Ihrem nächsten Arztbesuch.

Schmerz
Rückenschule

Ziehen im unteren Rücken nach einem langen Bürotag, Verspannungen im Nacken (...)

Rückenschule

Ziehen im unteren Rücken nach einem langen Bürotag, Verspannungen im Nacken vom Lesen – Rückenschmerzen haben viele Gesichter und betreffen als sogenanntes Volksleiden im Laufe eines Lebens fast jeden einmal.

Die Ursachen für Rückenschmerzen sind ebenso vielfältig wie ihr Erscheinungsbild. Meist sind sie Folge einer Kombination von zu wenig Bewegung, einer dadurch geschwächten Rückenmuskulatur und Fehlhaltungen. Die Rückenmuskulatur zu stärken ist eine effektive und anerkannte Methode um Rückenschmerzen vorzubeugen bzw. gar nicht erst entstehen lassen. Zudem kann sanftes, gezieltes Training auch dazu beitragen, bereits bestehende Schmerzen zu lindern.

Die Smartphone-App „Rückenschule“ von ratiopharm zeigt 24 einfach zu erlernende Übungen für einen starken Rücken, die vollkommen ortsunabhängig durchgeführt werden können. Ob also zuhause, im Büro oder unterwegs - das Trainingsprogramm lässt sich flexibel in jeden Alltag einbauen. Die jeweiligen Übungen werden per Video anschaulich von einem Physiotherapeuten erklärt. Neben den Übungsvideos beinhaltet die App viele nützliche Zusatzinformationen zur Anatomie des Rückens und zu einzelnen Schmerztherapien. Eine integrierte Apothekensuche rundet die „Rückenschule“ zu einem optimalen täglichen Begleiter gegen Rückenschmerzen ab.

Allergie
Pollen-Radar

Sie werden davon begeistert sein: Von ratiopharm gibt es eine App, die dem (...)

Pollen-Radar

Sie werden davon begeistert sein: Von ratiopharm gibt es eine App, die dem unter Heuschnupfen Leidenden täglich aktuell und dazu noch kostenlos wichtige Informationen über den Pollenflug in seiner PLZ-Region gibt. Für 14 stark allergene Pollen findet er hier die von wetter.online zur Verfügung gestellte Belastung der Atemluft in seiner Region.

Ab sofort gibt es die beliebte ratiopharm-App "Pollen-Radar" auch für alle Android-Smartphones. Weitere nützliche Informationen rund um das Thema Heuschnupfen, wie z.B. Alltagstipps, Infos zu Medikamenten, Allergie-Selbsttest sowie eine eingebaute Apothekensuche, runden das Informationsangebot ab.

Blasentrainer

Sie müssen ein Miktionstagebuch führen?

Bequemer geht es nun mit unserer ratiopharm Blasentrainer-App. Dank leicht verständlicher Symbole können Sie die geschätzte Urin- und Trinkmenge ganz einfach, nebenbei und unauffällig eintragen.

Als besonderen Clou bietet die App eine Funktion, mit der Sie den Toilettengang bewusst hinauszögern können und somit Ihre Blase trainieren. Dafür lenkt ein Quiz die Aufmerksamkeit weg vom Harndrang und über die integrierte Stoppuhr haben Sie den Trainings-Fortschritt stets im Blick.

Das beste daran: eine automatische Statistik über Ihre Aufzeichnungen zeigt Ihnen einfach und schnell Ihren Erfolg an. Alle Werte in der App lassen sich einfach exportieren und per Mail versenden – ideal zum Besprechen bei Ihrem nächsten Arztbesuch.

Rückenschule

Ziehen im unteren Rücken nach einem langen Bürotag, Verspannungen im Nacken vom Lesen – Rückenschmerzen haben viele Gesichter und betreffen als sogenanntes Volksleiden im Laufe eines Lebens fast jeden einmal.

Die Ursachen für Rückenschmerzen sind ebenso vielfältig wie ihr Erscheinungsbild. Meist sind sie Folge einer Kombination von zu wenig Bewegung, einer dadurch geschwächten Rückenmuskulatur und Fehlhaltungen. Die Rückenmuskulatur zu stärken ist eine effektive und anerkannte Methode um Rückenschmerzen vorzubeugen bzw. gar nicht erst entstehen lassen. Zudem kann sanftes, gezieltes Training auch dazu beitragen, bereits bestehende Schmerzen zu lindern.

Die Smartphone-App „Rückenschule“ von ratiopharm zeigt 24 einfach zu erlernende Übungen für einen starken Rücken, die vollkommen ortsunabhängig durchgeführt werden können. Ob also zuhause, im Büro oder unterwegs - das Trainingsprogramm lässt sich flexibel in jeden Alltag einbauen. Die jeweiligen Übungen werden per Video anschaulich von einem Physiotherapeuten erklärt. Neben den Übungsvideos beinhaltet die App viele nützliche Zusatzinformationen zur Anatomie des Rückens und zu einzelnen Schmerztherapien. Eine integrierte Apothekensuche rundet die „Rückenschule“ zu einem optimalen täglichen Begleiter gegen Rückenschmerzen ab.

Pollen-Radar

Sie werden davon begeistert sein: Von ratiopharm gibt es eine App, die dem unter Heuschnupfen Leidenden täglich aktuell und dazu noch kostenlos wichtige Informationen über den Pollenflug in seiner PLZ-Region gibt. Für 14 stark allergene Pollen findet er hier die von wetter.online zur Verfügung gestellte Belastung der Atemluft in seiner Region.

Ab sofort gibt es die beliebte ratiopharm-App "Pollen-Radar" auch für alle Android-Smartphones. Weitere nützliche Informationen rund um das Thema Heuschnupfen, wie z.B. Alltagstipps, Infos zu Medikamenten, Allergie-Selbsttest sowie eine eingebaute Apothekensuche, runden das Informationsangebot ab.

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Audio

Tinnitus
Entspannungsmusik - WAV Download

Die Musik-CD von ratiopharm „Musik aufs Ohr“ – zum Herunterladen (...)

Entspannungsmusik - WAV Download

Die Musik-CD von ratiopharm „Musik aufs Ohr“ – zum Herunterladen als unkomprimierte WAV-Datei.

Tinnitus
Entspannungsmusik - MP3 Download

Die Musik-CD von ratiopharm „Musik aufs Ohr“ – zum Herunterladen als (...)

Entspannungsmusik - MP3 Download

Die Musik-CD von ratiopharm „Musik aufs Ohr“ – zum Herunterladen als komprimierte MP3-Datei.

Booklet-CD: Entspannt gegen Spannungskopfschmerzen
Schmerz
CD Musiktherapie Entspannungsmusik gegen Kopfschmerzen

Die Musik-CD von ratiopharm „Entspannt gegen Spannungskopfschmerzen“  (...)

Booklet-CD: Entspannt gegen Spannungskopfschmerzen
CD Musiktherapie Entspannungsmusik gegen Kopfschmerzen

Die Musik-CD von ratiopharm „Entspannt gegen Spannungskopfschmerzen“  bietet eine spezielle Auswahl an Übungen für jede Lebenslage, begleitet durch Entspannungsmusik.

Entspannungsmusik - WAV Download

Die Musik-CD von ratiopharm „Musik aufs Ohr“ – zum Herunterladen als unkomprimierte WAV-Datei.

Entspannungsmusik - MP3 Download

Die Musik-CD von ratiopharm „Musik aufs Ohr“ – zum Herunterladen als komprimierte MP3-Datei.

Booklet-CD: Entspannt gegen Spannungskopfschmerzen
CD Musiktherapie Entspannungsmusik gegen Kopfschmerzen

Die Musik-CD von ratiopharm „Entspannt gegen Spannungskopfschmerzen“  bietet eine spezielle Auswahl an Übungen für jede Lebenslage, begleitet durch Entspannungsmusik.

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Tolle Spiele

Gedächtnis
Was passt nicht?

Finden Sie den Gegenstand, der nicht zu den übrigen Objekten passt. Diese (...)

Was passt nicht?

Finden Sie den Gegenstand, der nicht zu den übrigen Objekten passt. Diese Übung trainiert Ihr schlussfolgerndes Denken. 

Spiel starten
Auf einem Tablet ist die App "Supermarkt" geöffnet.
Gedächtnis
Supermarkt

Kaufen Sie im Supermarkt ein und erinnern Sie sich anschließend an alle (...)

Auf einem Tablet ist die App "Supermarkt" geöffnet.
Supermarkt

Kaufen Sie im Supermarkt ein und erinnern Sie sich anschließend an alle Produkte in Ihrer Einkaufstüte. Sie trainieren dabei Merkfähigkeit und Gedächtnis.

Spiel starten
Auf einem Tablet ist das Spiel "Kaufhaus" geöffnet
Gedächtnis
Kaufhaus

Kaufen Sie nur die gesuchten Gegenstände im Kaufhaus ein. Sie trainieren (...)

Auf einem Tablet ist das Spiel "Kaufhaus" geöffnet
Kaufhaus

Kaufen Sie nur die gesuchten Gegenstände im Kaufhaus ein. Sie trainieren dabei Ihre Aufmerksamkeitsprozesse.

Spiel starten
Was passt nicht?

Finden Sie den Gegenstand, der nicht zu den übrigen Objekten passt. Diese Übung trainiert Ihr schlussfolgerndes Denken. 

Spiel starten
Auf einem Tablet ist die App "Supermarkt" geöffnet.
Supermarkt

Kaufen Sie im Supermarkt ein und erinnern Sie sich anschließend an alle Produkte in Ihrer Einkaufstüte. Sie trainieren dabei Merkfähigkeit und Gedächtnis.

Spiel starten
Auf einem Tablet ist das Spiel "Kaufhaus" geöffnet
Kaufhaus

Kaufen Sie nur die gesuchten Gegenstände im Kaufhaus ein. Sie trainieren dabei Ihre Aufmerksamkeitsprozesse.

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Auf einem Tablet ist die "Eisendielen"-App geöffnet.
Gedächtnis
Eisdiele

Achten Sie auf die Bestellungen und bedienen Sie die Kunden mit den (...)

Auf einem Tablet ist die "Eisendielen"-App geöffnet.
Eisdiele

Achten Sie auf die Bestellungen und bedienen Sie die Kunden mit den richtigen Eissorten. Sie trainieren dabei Ihre Aufmerksamkeitsprozesse.

 

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Auf einem Tablet ist die "Eisendielen"-App geöffnet.
Eisdiele

Achten Sie auf die Bestellungen und bedienen Sie die Kunden mit den richtigen Eissorten. Sie trainieren dabei Ihre Aufmerksamkeitsprozesse.

 

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