Broschüren & Poster

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Broschüren & Poster

Gedächtnis
Broschüre Gedächtnis und Konzentration

Interessante Informationen und hilfreiche Tipps zum Thema Gedächtnis.

Broschüre Gedächtnis und Konzentration

Interessante Informationen und hilfreiche Tipps zum Thema Gedächtnis.

Erkältung
Poster Yoga gegen Schnupfen

5 Atemübungen für eine gesunde Nase.

Bestimmte Yoga-Atemtechniken (...)

Poster Yoga gegen Schnupfen

5 Atemübungen für eine gesunde Nase.

Bestimmte Yoga-Atemtechniken unterstützen dabei, die Durchblutung der Nasenschleimhaut anzuregen und können damit einer verstopften Schnupfennase vorbeugen. Neugierig? Probieren Sie es aus!

Leckere Rezepte bei Husten, Schnupfen, Heiserkeit (…)
Erkältung
Rezepte für die Erkältungszeit

Genussvoll durch die Erkältungszeit 

Seit einigen Tagen spüren Sie schon (...)

Leckere Rezepte bei Husten, Schnupfen, Heiserkeit (…)
Rezepte für die Erkältungszeit

Genussvoll durch die Erkältungszeit 

Seit einigen Tagen spüren Sie schon ein leichtes Kratzen im Hals und jetzt läuft auch noch die Nase? Da könnte eine Erkältung im Anmarsch sein! Nun nicht den Kopf hängen lassen.Sie können Ihren Körper auf voller Linie beim Gesundwerden unterstützen und den Erkältungssymptomen entgegenwirken. Dazu haben wir Ihnen verschiedene Rezeptideen rund um die einzelnen Symptome zusammengestellt.

Broschüre Gedächtnis und Konzentration

Interessante Informationen und hilfreiche Tipps zum Thema Gedächtnis.

Poster Yoga gegen Schnupfen

5 Atemübungen für eine gesunde Nase.

Bestimmte Yoga-Atemtechniken unterstützen dabei, die Durchblutung der Nasenschleimhaut anzuregen und können damit einer verstopften Schnupfennase vorbeugen. Neugierig? Probieren Sie es aus!

Leckere Rezepte bei Husten, Schnupfen, Heiserkeit (…)
Rezepte für die Erkältungszeit

Genussvoll durch die Erkältungszeit 

Seit einigen Tagen spüren Sie schon ein leichtes Kratzen im Hals und jetzt läuft auch noch die Nase? Da könnte eine Erkältung im Anmarsch sein! Nun nicht den Kopf hängen lassen.Sie können Ihren Körper auf voller Linie beim Gesundwerden unterstützen und den Erkältungssymptomen entgegenwirken. Dazu haben wir Ihnen verschiedene Rezeptideen rund um die einzelnen Symptome zusammengestellt.

Schmerz
Gut schlafen, besser aufwachen

Schmerzfrei durch die Nacht mit ratiopharm!

Einen schlechen Schlaf spürt (...)

Gut schlafen, besser aufwachen

Schmerzfrei durch die Nacht mit ratiopharm!

Einen schlechen Schlaf spürt man förmlich bis in die Knochen. Umgekehrt verhält es sich ähnlich: Wer mit Schmerzen ins Bett geht, dem fällt es häufig schwerer, in einen ruhigen und erholsamen Schlaf zu finden. In diesem Schlaf-Ratgeber erfahren Sie, was es mit der Verbindung zwischen Schmerz und Schlaf genau auf sich hat und erhalten Tipps, um endlich wieder gut schlafen zu können.

 

Schmerz
Partnerübungen

Kopfschmerzen durchkreuzen oft die schönsten Pläne, doch gemeinsam mit (...)

Partnerübungen

Kopfschmerzen durchkreuzen oft die schönsten Pläne, doch gemeinsam mit einem Partner oder einer Partnerin können Sie den drohenden Schmerzen entgegenwirken. Mit ausgewählten Dehnübungen, Yoga-Posen oder Massagetechniken aus unserer Broschüre sind Sie dafür perfekt gewappnet. Zu zweit sind Sie stärker als der Schmerz! 

 

Schmerz
Patientenratgeber DiGA

Die wichtigsten Infos zu HelloBetter ratiopharm chronischer Schmerz.

HelloB (...)

Patientenratgeber DiGA

Die wichtigsten Infos zu HelloBetter ratiopharm chronischer Schmerz.

HelloBetter ratiopharm chronischer Schmerz ist eine digitale Gesundheitsanwendung (DiGA) bei Fibromyalgie-Syndrom und anderen chronischen Schmerzen. Der praktische Ratgeber unterstützt Patientinnen und Patienten beim Umgang mit dieser DiGA:

  • Schritt für Schritt Anleitung vom Rezept bis zur Nutzung
  • Übersicht zur Funktionsweise und Erläuterung wie die DiGA bei Fibromyalgie-Syndrom oder anderen chronischen Schmerzen helfen kann
  • Kontaktdaten bei Fragen zu HelloBetter ratiopharm chronischer Schmerz

Gut schlafen, besser aufwachen

Schmerzfrei durch die Nacht mit ratiopharm!

Einen schlechen Schlaf spürt man förmlich bis in die Knochen. Umgekehrt verhält es sich ähnlich: Wer mit Schmerzen ins Bett geht, dem fällt es häufig schwerer, in einen ruhigen und erholsamen Schlaf zu finden. In diesem Schlaf-Ratgeber erfahren Sie, was es mit der Verbindung zwischen Schmerz und Schlaf genau auf sich hat und erhalten Tipps, um endlich wieder gut schlafen zu können.

 

Partnerübungen

Kopfschmerzen durchkreuzen oft die schönsten Pläne, doch gemeinsam mit einem Partner oder einer Partnerin können Sie den drohenden Schmerzen entgegenwirken. Mit ausgewählten Dehnübungen, Yoga-Posen oder Massagetechniken aus unserer Broschüre sind Sie dafür perfekt gewappnet. Zu zweit sind Sie stärker als der Schmerz! 

 

Patientenratgeber DiGA

Die wichtigsten Infos zu HelloBetter ratiopharm chronischer Schmerz.

HelloBetter ratiopharm chronischer Schmerz ist eine digitale Gesundheitsanwendung (DiGA) bei Fibromyalgie-Syndrom und anderen chronischen Schmerzen. Der praktische Ratgeber unterstützt Patientinnen und Patienten beim Umgang mit dieser DiGA:

  • Schritt für Schritt Anleitung vom Rezept bis zur Nutzung
  • Übersicht zur Funktionsweise und Erläuterung wie die DiGA bei Fibromyalgie-Syndrom oder anderen chronischen Schmerzen helfen kann
  • Kontaktdaten bei Fragen zu HelloBetter ratiopharm chronischer Schmerz

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