Broschüren & Poster
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Bewegungen und gezielte Übungen für den Aufbau der Rückenmuskulatur können dabei helfen, dass Rückenschmerzen erst gar nicht entstehen. Die ratiopharm-Broschüre "Ein starker Rücken kennt keinen Schmerz" stellt sechs Übungen mit dem Gymnastikband vor, die unterschiedliche Rückenpartien stärken.
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