Broschüren & Poster

Wenn man sich steif und unbeweglich fühlt und sich in der Folge Schmerzen im Bewegungsapparat bemerkbar machen, muss die Ursache nicht immer in einer verspannten oder untrainierten Muskulatur liegen. Was lange unbekannt war, wird seit einigen Jahren zunehmend erforscht: Auch Teile unseres Bindegewebes, die sogenannten Faszien, können sich anspannen und so für Steifheit und Schmerzen sorgen. Das ratiopharm Poster „FASZIENierend beweglich!“ erklärt, wozu wir unsere Faszien benötigen und zeigt Übungen, die gezielt die Faszien fordern und so dauerhaft Schmerzen vorbeugen und mehr Beweglichkeit bringen.

Ob Rumba, Jive oder Foxtrott – Tanzen macht nicht nur Spaß, es fordert Körper und Geist gleichermaßen und ist deshalb optimales Training für das Gehirn. Die neuen ratiopharm-Tanzkarten „Rhythmus für die grauen Zellen“ helfen mit ihren Abbildungen und dem Begleittext dabei, sich an die Schritte aus der Tanzschule zu erinnern und neue Tänze zu erlernen. Hitlisten mit passender Musik laden dazu ein, die Hüften zu schwingen. Schon bald hat man wieder den richtigen Takt raus!

Kinder können sich nur schwer äußern, wie stark sie ihre aktuellen Schmerzen empfinden. Durch den Schmerzmesser von ratiopharm können Sie jetzt spielerisch durch Bilder das Schmerzempfinden Ihres Kindes erfragen, um entsprechend reagieren zu können.

Farbenfrohes ratiopharm Wimmelposter für das Kinderzimmer

Das Stimmungstagebuch von ratiopharm hilft Ihnen verschiedene Parameter wie beispielsweise Stimmung, Angst und Schlaf regelmäßig zu dokumentieren.