Tipps
Eine gesunde Ernährung, ausreichende Bewegung und Gedächtnistraining tragen wesentlich zur geistigen Fitness bei. Auch Mittel aus der Pflanzenheilkunde wie Ginkgo biloba können Gedächtnis und Konzentration positiv beeinflussen.
Verbessern Sie Ihr Gedächtnis im Alltag
Diese kognitiven Übungen wurden speziell für das Gedächtnistraining entwickelt. Sie zielen auf eine Steigerung der Leistungsfähigkeit in vier wichtigen geistig-mentalen Kategorien ab. Alle Gedächtnisübungen trainieren Fähigkeiten, die im Alltag regelmäßig gefordert werden.
Diese wissenschaftlich basierten Übungen ermöglichen Ihnen, Ihr Konzentrations- und Denkvermögen effektiv zu trainieren. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Gedächtnistraining!
