Ernährung im Sport
Worauf muss ich als ambitionierter Sportler bei meiner Ernährung achten? Wie finde ich die richtige Ernährungsform für meinen Körper? Und wann und wie viel sollte ich als Sportler essen, um mich fit und leistungsstark zu fühlen? Der Basketballprofi Till Pape und Personal Trainerin Stefania Lou sprechen über ihre Erfahrungen und worauf Sie achten sollten.