Was ist Fibromyalgie? Eine Krankheit mit vielen Facetten Fibromyalgie steht für „Faser-Muskel-Schmerz“. Chronische Schmerzen bestimmen das Leben der Betroffenen. Zusätzlich können weitere Beschwerden auftreten, wodurch sich die Erkrankung auf sehr unterschiedliche Weise äußern kann. Besonders betroffen sind Frauen im mittleren Lebensalter. mehr erfahren
Wie entwickelt sich Fibromyalgie? Jeder Verlauf ist anders Soviel vorweg: Betroffene haben eine ganz normale Lebenserwartung. Aber die Krankheit ist nicht heilbar und in ihrer Entwicklung unvorhersehbar. Jeder Verlauf ist anders. Das Beschwerdebild kann sich im Laufe der Jahre verändern und dabei können sich Phasen starker Einschränkungen und erträglichere Phasen abwechseln. mehr erfahren
Woher kommen die Schmerzen? Die Ursachen für Fibromyalgie sind unklar Wie kommt es zu einer Fibromyalgie? Diese Frage beschäftigt Betroffene verständlicherweise sehr. Die Antwort darauf ist nicht so einfach. Vermutlich gibt es unterschiedliche Ursachen, die zu einer Erkrankung führen. Darüber hinaus gibt es Faktoren, die die Wahrscheinlichkeit einer Fibromyalgie erhöhen, und solche, die sich negativ auf den Verlauf auswirken. mehr erfahren
Wie wird Fibromyalgie diagnostiziert? Ein langer Weg bis zur Diagnose Obwohl Fibromyalgie als eigenständige Erkrankung anerkannt ist, vergehen häufig Jahre bis zur gesicherten Diagnose. Ein Grund dafür ist, dass es keinen eindeutigen Nachweis für Fibromyalgie gibt. Vielmehr wird die Diagnose dann gestellt, wenn andere Erkrankungen, die aufgrund der Beschwerden infrage kommen, ausgeschlossen werden können. mehr erfahren
Was hilft gegen Fibromyalgie? Verschiedene Bausteine für mehr Lebensqualität Fibromyalgie ist bislang nicht heilbar und Medikamente helfen nur begrenzt. Die Therapie zielt darauf ab, die Beschwerden zu lindern und dabei die Lebensqualität zu verbessern. Idealerweise werden Betroffene nach einem individuellen Therapiekonzept behandelt und bringen sich aktiv ein. Regelmäßige Bewegung ist dabei ein wichtiger Pfeiler, aber auch mentale Stärkung, wodurch der persönliche Umgang mit der Erkrankung verbessert wird. mehr erfahren
Welche Rolle spielt die Ernährung? Erspüren was guttut Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist bei Fibromyalgie ratsam, besonders vorteilhaft erscheint dabei eine mediterrane Ernährung. Bei Magen-Darm-Problemen empfiehlt es sich zusätzlich, bestimmte Nahrungsmittel zu meiden. Insgesamt ist wichtig, dass Betroffene erspüren, was ihnen guttut – eine Fibromyalgie-Diät mit Erfolgsgarantie gibt es nicht! mehr erfahren
Weitere Informationen & Hilfe Weitere Informationen und Hilfe bieten verschiedene Stellen an. Nähere Informationen dazu finden Sie hier. mehr erfahren