Ein Comic für Schnupfennasen
Robin Rüssel hat Schnupfen
Was ist nur mit Robin los? Der Elefant hat Schnupfen, der Rüssel ist rot und brennt. Diese Malvorlage soll Kindern helfen, sich während der Erkältung etwas abzulenken.
Erkältung bei Kindern
Ursachen und Behandlung
Kinder erkranken deutlich häufiger an Erkältungen als Erwachsene, da ihr Immunsystem noch nicht vollständig ausgebildet ist.
Die verstopfte Nase erschwert Babys und Kindern die Atmung, besonders das Trinken ist für die Kleinen dann unangenehm. Bei Säuglingen kann dies dazu führen, dass sie nicht saugen wollen und dadurch weniger Abwehrstoffe aus der Muttermilch aufnehmen.
Babys können sich nicht schnäuzen. Mit einem speziellen Nasensauger kann man den Schleim entfernen. Abschwellende Nasentropfen erhalten Säuglinge und Kinder auf ärztliche Verordnung. Zu beachten ist, dass diese Nasentropfen die Nasenschleimhäute schädigen können. Daher sollten sie nur kurz und in niedriger Dosierung angewendet werden. Als Alternative bietet sich eine Kochsalzlösung als Spray oder Tropfen an. Wenn die Nase wund ist, helfen Heilsalben, zum Beispiel mit Panthenol. Die Zimmerluft sollte nicht zu trocken sein.
Husten ist zwar eine wichtige Schutzreaktion des Körpers – für Babys und Kinder ist er aber auch sehr anstrengend. Ihnen fehlt oft die Kraft, die verstopften Atemwege mit kräftigen Hustenstößen zu entlasten. Mit einfachen Hausmitteln wie einem hochgelagerten Oberkörper, der richtigen Luftfeuchtigkeit und selbst hergestellten Zwiebelsäckchen kann das Abhusten gut unterstützt und den Kindern schnell geholfen werden. Welche Hustenarten es gibt und wie er sich am besten behandeln lässt, finden Sie hier.
Fieber über 39 °C sollten Eltern mit Wadenwickeln etwas senken. Die Wärmeregulation ist für Kinder schwieriger, denn sie gleichen wegen ihrer geringen Körperoberfläche Hitze schlechter aus. Wichtig ist, dass das Kind viel trinkt. Die Kleidung und das Kinderzimmer sollten nicht zu warm sein, damit das Kind die Körperwärme abgeben kann. Bei Babys und Kindern gilt prinzipiell: Bei stark steigendem Fieber und rascher Verschlechterung des Allgemeinzustandes immer sofort zum Arzt gehen.
Vorsicht bei Präparaten, die Acetylsalicylsäure (ASS) enthalten: Kinder sollten weder bei Viruserkrankungen noch bei anderen Erkrankungen ASS einnehmen. Acetylsalicylsäure kann das sogenannte Reye-Syndrom auslösen, verbunden mit Erbrechen, Verwirrtheit und Krampfanfällen bis hin zum Koma. Möchte man das Fieber medikamentös senken, gibt es speziell dosierte Mittel mit den Wirkstoffen Ibuprofen oder Paracetamol. Fiebersäfte zum Beispiel mit Erdbeer-Sahne-Aroma nehmen Kinder gerne ein (z. B. IBU-ratiopharm® 4% Fiebersaft für Kinder ab 1 Jahr, IBU-ratiopharm® 2% Fiebersaft für Kinder ab 6 Monate). Zäpfchen gegen Fieber und Schmerzen gibt es schon für Säuglinge ab 3 kg (z. B. Paracetamol-ratiopharm® 75 mg Zäpfchen).
Wie kann ich meinem Kind bei Schnupfen helfen?
Das hilft bei Kindern gegen Schnupfen:
- Füße warm halten, z. B. mit einem warmen Fußbad
- Auf ausreichend hohe Luftfeuchtigkeit in der Wohnumgebung achten, vor allem in den Wintermonaten
- Frische Luft und genügend trinken, vor allem Tee
- Essen nach Appetit, z. B. warme Hühnersuppe, die Flüssigkeit und wichtige Mineralstoffe liefert – und dabei auch noch lecker schmeckt! Hühnersuppe selber machen
- Gegen Schnupfen kann ein Nasenspray speziell für Kinder (ab 2 Jahren!) helfen. Dabei sollten Eltern auf Konservierungsmittelfreiheit achten – Konservierungsstoffe können die Nasenschleimhäute beeinträchtigen oder sogar irreversibel schädigen. Wichtig: Nase vorher gründlich säubern!
Mehr Informationen zu konservierungsfreien Nasensprays erfahren Sie hier.
Nasenspray ohne Konservierungsstoffe
Mit Schnupfen im Kindergarten oder Schule?
In Kindergarten und Schule ist die Ansteckungsgefahr besonders groß: Erkältungsviren gelangen hier schnell von Kind zu Kind. Klare Merkregeln können helfen, Schnupfen vorzubeugen:
- Regelmäßig Hände waschen
- Papiertaschentücher nutzen und nach einmaligem Gebrauch wegwerfen
- In die Armbeuge niesen
Wenn ihr Kind schon eine Erkältung hat, stellen sich viele Eltern die Frage, ob sie es trotzdem in Kindergarten oder Schule schicken dürfen. Dafür gibt es keine allgemein gültige Regelung. Am besten vertrauen Eltern auf ihren Eindruck: Wirkt das Kind trotz Schnupfen fit, darf es weiter in Kita oder Schule. Wenn andere Symptome wie z. B. Fieber dazu kommen, sollte es besser zuhause bleiben.
Bitte beachten Sie auch die aktuell gültigen Corona-Regeln bzw. Empfehlungen der entsprechenden Einrichtung.
Wann muss ich mit meinem Kind zum Arzt?
Kinder leiden besonders häufig unter Schnupfen, da ihr Immunsystem anfälliger ist und noch nicht ausreichend ausgeprägt. Bei 200 unterschiedlichen Erkältungsviren ist es also kein Wunder, wenn sich bei den Kleinen eine Erkältung an die nächste reiht. Mit jedem Schnupfen wird die Körperabwehr jedoch trainiert und so nimmt die Erkältungshäufigkeit mit der Zeit ab. Auch wenn er sehr lästig ist, ist Schnupfen meist harmlos. Zum Arzt sollten Sie gehen, wenn nach 5 Tagen keine deutliche Besserung eintritt oder aus einem klaren Fließschnupfen ein eitriger Schnupfen geworden ist. Deutlich kranke Kinder mit ausgeprägtem Husten, Schmerzen, einem Ausschlag oder anhaltendem Fieber sollten definitiv einem Kinderarzt vorgestellt werden.
Kinderschnupfen – hilfreiche Tipps
Schaffen Sie ein gesundes Raumklima!
Ist die Luft in der Wohnung zu warm oder zu trocken, können die Schleimhäute austrocknen und zum Tummelplatz für Krankheitserreger werden. Achten Sie deshalb auf ausreichend Luftfeuchtigkeit in Wohn- und Schlafräumen – nicht nur bei Schnupfen.
So geht’s:
- Lüften Sie mehrmals täglich – eine Stoßlüftung von 4-10 Minuten tauscht die Luft komplett aus.
- Legen Sie im Winter feuchte Tücher auf die Heizkörper, um die Luftfeuchtigkeit zu erhöhen.
Mein Kind will nicht trinken – was tun?
Wer bei Schnupfen genügend Flüssigkeit aufnimmt, kann dazu beitragen, festsitzenden Schleim in der Nase zu verflüssigen. Bei Fieber lässt sich so auch der Flüssigkeitsverlust ausgleichen. Häufig ist es jedoch gar nicht so leicht, ein erkältetes Kind zum Trinken zu motivieren. Sorgen Sie deshalb für Abwechslung und bieten Sie Ihrem Kind verschiedene Getränke wie Kräutertees, heiße Milch mit Honig oder Fruchtsäfte mit Vitamin C an.
Was tun, wenn Babys Schnupfen haben?
Gegen Schnupfen hilft ein abschwellendes Nasenspray, das die Nase frei macht. Das Kind kann wieder durchatmen und dadurch auch besser schlafen. Die meisten Nasensprays dürfen aber erst bei Kindern ab 2 Jahren angewendet werden. Was also tun, wenn Säugling oder Kleinkind unter Schnupfen leiden? Hier helfen Nasensauger, mit denen Eltern die Nase ihrer Kleinen von festsitzendem Sekret befreien können. Es gibt sie in vielen verschiedenen Ausführungen – von manueller bis zu elektrischer Handhabung.
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Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
4/22 (-75 mg Zäpf.); 11/20 (-Lös.); 11/22 (-1000 mg Tbl.); 12/20 (-Brausetbl.); 10/21 (-500 mg Tbl.); 12/21 (Zäpf.).
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Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
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Wussten Sie, dass...
… nicht jedes Hausmittel bei Kindern geeignet ist?
Auch wenn Hausmittel generell als sanft und natürlich gelten, eignen sich nicht alle für die Anwendung bei Kindern. Ätherische Öle wie Kampfer und Menthol sind für Babys und Kleinkinder nicht geeignet, da sie zu starken Nebenwirkungen führen können, im schlimmsten Fall sogar zu Atemnot und Atemstillstand.